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あさイチ 動画　11月1日

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あさイチ 動画　2023年11月1日

内容：疲労回復、睡眠改善、脂肪対策…セルフケアとして手軽に取り入れられる“サプリ”。しかし身近ゆえの落とし穴も。効果的な飲み方は？ＮＧ飲み合わせは？疑問を徹底調査！

出演：小木博明，野呂佳代，日本臨床栄養協会　事務局長…千葉一敏，博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，佐々木芳史

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